Lo sport è un’esperienza carica di emozioni.
Una vittoria importante può scatenare gioia e felicità così come una pesante sconfitta può portare tristezza e delusione.
Lo stato emotivo dell’atleta può incidere sull’esito della competizione, influenzando la sua prestazione durante l’allenamento e in gara.
Per chi pratica sport è importante saper gestire le emozioni e sfruttarle a proprio vantaggio.
